Мамы 21 века: почему дети карьере не помеха?

Евгения Головина

В самый, по-настоящему, нежный и  весенний день в году, 8 Марта, мы хотели бы поздравить всех женщин, и рассказать о тех, кто гордо носит звание матери. Наши героини смогли успешно реализоваться в своем главном проекте семье, не забывая при этом и о других сферах жизни. Самые активные, всеуспевающие и мудрые мамы Ульяновска поделились своими секретами и лайфхаками.

Ольга Коннова

Ольга Коннова с детьми

О себе:

В первую очередь, я мама троих мальчишек. Также вот уже три года руковожу женским образовательным проектом «МУЗА». Два года как активный блогер.

О буднях:

Что могу сказать точно — ни один день у меня не похож на другой. В  каждом из них есть приготовление вкусных блюд по правильному питанию, прогулка с младшим сыном, написание статей для блога. Вечером — купание детей и чтение книг с ними. И да, каждый день я тоже стараюсь читать.

Как все успевать:

В день я работаю в среднем три часа. Младшему ребенку всего месяц, поэтому больше времени уделить просто не получается. Но все необходимое сделать я успеваю. Даже в декрете очень важно грамотно планировать свой день. Я веду ежедневник и каждый вечер составляю план на следующий день. А в выходные записываю знаковые события на неделю.

О материнстве:

Отвечу кратко, материнство изменило ВСЁ! Мировоззрение, образ жизни, планы на будущее. Не представляю как бы сейчас жила без своих троих малышей. Быть мамой — это счастье, но «Я» как личность должно стоять на первом месте. Нельзя терять себя, ведь дети вырастают быстро, а искать себя можно будет потом очень долго.

О лайфхаках:

Советую смотреть на все с позитивной стороны, поддерживать спокойное и уравновешенное состояние, любить себя и найти свое увлечение! И научиться планировать, как уже писала выше.

Об отдыхе:

Я отдыхаю, когда веду свой блог. В нём я делюсь своими мыслями, рекомендациями, вдохновением. Для меня работа — это удовольствие.

Ольга Коннова с детьми

Три главных качества современной мамы:

Любящая, постоянно развивающаяся, всеуспевающая!

Я мама и я хочу самореализоваться в какой-либо сфере. Что мне нужно для этого сделать?

Поймать дзэн на пару часов (уединиться, настроиться и услышать себя). Задать себе несколько вопросов: кем я себя вижу в будущем? Что меня заряжает? Что я могу делать, даже если мне не будут за это платить? Это и будет вашим любимым делом! Нужно начинать с малого и каждый день делать небольшой (или большой) шаг к своей мечте. Дисциплина и позитивный настрой превыше всего!

Екатерина Рублёва

О себе:

Я 13-й год работаю инструктором по фитнесу. На данный момент я еще и координатор групповых программ в школе танца и фитнеса «Uni-Dance»

О буднях:

Мой рабочий день почти всегда делится на 2 блока по 3-4 часа: утренний и вечерний. Это групповые и персональные тренировки. В 9:30 я отвожу сына в садик и еду на работу.  Днем нахожусь дома, работаю за компьютером и занимаюсь домашними делами. Перед вечерним блоком забираю сына из садика и оставляю дома, либо везу с собой на работу. Пока я веду тренировку, сын читает, рисует или сам занимается в группе Hip-Hop.

Как все успевать:

Работа занимает основную часть моего времени, поэтому ребенка я повела на танцы, чтобы он находился больше времени со мной. Я стараюсь использовать каждую минуту с пользой: пока едем в машине, учим стихи и т.д. Все выходные мы стараемся проводить вместе: ходим на батуты, в кино или ездим к моим родителям за город.  Нельзя сказать, что с ребенком мы проводим много времени, зато надоедать друг-другу не успеваем. Также мне помогают списки дел. Я планирую свой месяц, неделю, день. Важно научиться расставлять приоритеты, понять, что действительно нужно сделать, а что необязательно и это всего лишь тратит ваше время. Главное — не брать на себя лишнего.

О материнстве:

Работала я почти до самых родов, а  из декрета вышла очень рано. С рождением сына особо ничего не изменилось. Я так же активно работаю, так же мобильна, веду достаточно активную жизнь, участвую в различных мероприятиях и провожу собственные вместе с БежимВместеУльяновск. Единственное, сейчас у меня появилось больше ответственности, больше промежуточных дел, больше расходов. Но, безусловно, материнство —  это радость. И зацикливаться на нем не имеет смысла. Каждый человек —  личность, не нужно забывать об этом! Нужно ставить цели и идти к ним. Для меня, например, большим стимулом является ребенок. Я много работаю, чтобы он был обут, одет и накормлен, чтобы ему было всегда интересно и весело. Когда тут зацикливаться-то? Двигаться надо!

О лайфхаках:

У меня есть один лайфхак — моя родная сестренка. Она очень меня выручает, сидит с сыном, когда я не могу, забирает его из сада. И, конечно, хорошо то, что у меня такая профессия, в которой я могу варьировать свое расписание так, как мне удобно.

Об отдыхе:

Для меня отдых — это отсутствие работы. Когда я не на тренировках и не за компьютером, я отдыхаю.

Три главных качества современной мамы:

Мне кажется, во все времена мама должна любить своего ребенка, заботиться о нем, быть ему другом.  Должна быть активной, самореализовываться как личность и заботиться о своем здоровье.

Я мама и я хочу самореализоваться в какой-либо сфере. Что мне нужно для этого сделать?

Брать и делать то, что приведёт к главной цели в жизни. Развиваться в карьере, читать полезную литературу, посещать интересные тренинги, путешествовать по необычным местам.

Евгения Головина

О себе:

Мне 31 год, замужем, воспитываю 4-х летнюю дочь Лизу. В 2008г. я окончила УлГУ с красным дипломом по специальности «Экология». Работать по специальности начала уже на 5 курсе университета. Сейчас работаю в крупной производственной компании экологом. Находясь в декретном отпуске, у меня появилось свободное время для любимого занятия. Я решила попробовать себя в творческой деятельности. Сначала освоила Photoshop и Lightroom в «Школе творческих профессий» Алексея Китова. И какое-то время занималась фотографией. Кроме того, мне всегда нравилось делать своим близким небольшие сюрпризы-подарочки, открытки. Это натолкнуло меня на мысль заняться профессионально каллиграфией и леттерингом. Неоднократно я ездила в Москву на различные мастер-классы по этим направлениям. Сейчас, когда появляется свободное от работы и домашних обязанностей время, я с удовольствием занимаюсь каллиграфией.

О буднях:

Думаю, особых отличий в распорядке дня каждой работающей мамы нет. Подъем в 6:30, быстрый завтрак и вперёд. Сначала в садик, затем на работу. В обеденный перерыв, если получается, люблю прогуляться по центру, пообедать в «Матрешках». После работы еду за дочерью, отвожу ее на развивающие занятия (театральная студия и гимнастика). Расписан по вечерам практически каждый будний день. Иногда меня подменяет муж, если мне нужно заняться собой или выполнить текущие домашние дела. Выходные я стараюсь посвящать семье и творчеству. В будние вечера, конечно, не до творчества. Если только срочно необходимо выполнить чью-то просьбу. А вот летом, в пик свадебного сезона, приходилось ложиться спать глубокой ночью, чтобы успеть подготовить пригласительные и карточки рассадки.

Как все успевать:

Чтобы успевать, нужно чётко ставить перед собой цели и продумывать пути их реализации. Отсутствие цели и планирования —  пустая трата времени. Бывают, конечно, непредвиденные обстоятельства, а также кризисы, когда ничего не хочется делать, но тут на помощь приходят родные люди, друзья. Да и просто достаточно прочитать в Интернете интересный мотивирующий пост или увидеть вдохновляющую картинку, и всё в порядке!

О материнстве:

С рождением дочери появилась ответственность не только за себя, но и за нее. Полностью поменялся распорядок дня, особенно резко это проявилось в первые три года материнства. Я стала более рационально подходить ко многим вопросам.

Зацикливаться на материнстве нельзя. В первую очередь, ради своих родных. Думаю, вряд ли мужу с дочерью будет приятно видеть рядом с собой жену/маму, которая занимается только бытовыми вопросами, забывая о своей внешности и интересах. Я должна быть примером для своей дочери. Да и работающая и/или творческая мама куда более увлекательный собеседник (я надеюсь), чем мама, зацикленная на цитатах доктора Комаровского.

Евгения Головина

О лайфхаках:

Что касается воспитания, стараюсь объяснить ребёнку, что хорошо, а что плохо. Но, порой, это бывает непросто. Особенно тогда, когда ребёнок не в духе. В такой ситуации я стараюсь придумать занятие, чтобы переключить дочь на мирный лад. Тут главное заинтересовать! К примеру, даю свои журналы и разрешаю вырезать оттуда понравившиеся картинки и делать коллаж. Работает практически всегда на 100%. Иногда рисую какого-то персонажа и прошу Лизу закончить рисунок цветными карандашами. Также в воспитании помогает бабушка. Она может быстро придумать историю-небылицу, услышав которую, Лиза сразу забывает, что минуту назад препиралась и отказывалась что-либо делать.

Об отдыхе:

Отдыхаю я в выходные, когда отвожу дочь на полдня к бабушкам: к одной в субботу, к другой в воскресенье. Я даже убираться в квартире стараюсь вечером в будние дни, чтобы выходные посвятить отдыху или творчеству. Отдыхать люблю, в основном, пассивно: поход с мужем в кино или кафе, посиделки с подругами, да и просто чтение книги. Иногда удаётся с друзьями выезжать на базу отдыха. Там отдыхаем и сами, и ребятишкам интересно и весело.

Евгения Головина

Три главных качества современной мамы:

Коммуникабельность, креативность, оперативность.

Я мама и я хочу самореализоваться в какой-либо сфере. Что мне нужно для этого сделать?

Определиться с тем, что действительно интересует и планомерно идти к цели, находя время на отдых и не забывая, что ты — мама!

Виктория Калдинская

О себе:

Я жена и вот уже почти год как мама озорного и любознательного сына по имени Виктор. До декретного отпуска я работала в фонде «Ульяновск-культурная столица» и в креативном пространстве «Квартал». Мы с коллегами реализовывали различные проекты, писали программы развития, работали с творческими предпринимателями. Параллельно я участвовала в образовательной программе по подготовке тренеров-фасилитаторов в сфере неформального образования. В данный момент, находясь в отпуске по уходу за ребёнком, у меня появилась возможность больше уделять времени тренерству и работе с молодёжью нашего региона. Я вхожу в пул тренеров-фасилитаторов программы «Мастерская Культуры». С недавнего времени являюсь членом молодёжной общественной организации «Молодёжный инициативный центр», где работаю над новым проектом, где мы вместе с ребятами с разных районов нашей области создаем и развиваем клубы гражданской активности.

О буднях:

Мои будни проходят весьма обычно: постирать, убраться, приготовить еду, поиграть с сыном, погулять, накормить, уложить спать. Единственное, я стараюсь максимально упростить для себя все эти задачи, чтобы оставалось время и на себя. Например, во время прогулок, когда сын спит, я слушаю аудиокниги, смотрю видеотренинги или просто разговариваю по телефону и решаю какие-то рабочие вопросы. Вечером стараюсь выделить время на планирование, а после того как муж с сыном идут спать, есть время поработать за компьютером.

Как все успевать:

Важно понимать весь объем задач, желаний, потребностей. Для этого нужно периодически брать большой лист бумаги и выписывать на него все свои основные задачи. Очень важно правильно расставлять приоритеты, вычеркивать неважные и неактуальные дела, составлять план конкретных действий. А еще, периодически, нужно на всё забивать и просто отдыхать. Когда люди начинают планировать свою жизнь, чаще всего они задумываются о чём угодно, но не о том, откуда на все это они будут брать энергию, а это очень важный пункт. Необходимо помнить, что ребёнок — это не ограничитель, не ошейник с цепью, прикованной к домашней батарее. Это ваше вдохновение, ваш маленький моторчик, который заставляет двигаться. Если у малыша будет затюканная, уставшая, ограниченная в своих знаниях и способностях мама, сможет ли он сам быть всесторонне развитым, успешным и счастливым ребёнком? Я думаю, что нет. Детям тоже нужно личное пространство и личное время, но если мама все время с ним, все время для него и ради него, он этого лишается. Что касается работы, у меня нет четкого регламента. Время выделяется по необходимости и согласно сложности задач. И я не могу сказать, что это работа, скорее, самообразование или хобби. Но иногда я веду семинары или мастер-классы. В это время с сыном сидит муж или его сестра.

О материнстве:

Став мамой, я стала спокойнее. Теперь при решении всех жизненных вопросов я руководствуюсь принципом приоритетности. Раньше я могла позволить себе оставаться допоздна на работе, хвататься за все задачи, быть бесстрашной, распоряжаться своим временем как захочу. Сейчас я не могу себе этого позволить, но я могу больше времени проводить с семьей, могу быть более продуктивной, потому что время ограничено. Для меня воспитание ребёнка — это постоянный процесс, который происходит даже тогда, когда я занята или меня вообще нет рядом. Для Витюши это время самостоятельности, и, на мой взгляд, это очень важно, особенно для мальчика. Я считаю, что малышу очень важно научиться занимать и развлекать себя самостоятельно, чтобы потом не возникало вопросов: «Мам, мне скучно, чем мне заняться?» Он прекрасно может сам придумать для себя игру или просто познавать мир вокруг себя. А еще ребенок с самого рождения должен научиться ждать. Например, я старалась не бросаться к нему сломя голову каждый раз, когда он всхлипнул или проголодался. Я всегда спокойно говорю: «Подожди, я сейчас подойду» или «Подожди, я сейчас приготовлю кашу и накормлю тебя».

О лайфхаках:

Я практикую домашние заготовки, закупку еды раз в месяц, люблю готовить в духовке или мультиварке и выбираю рецепты простых и не затратных по времени приготовления блюд. Веду домашний журнал, где собраны все необходимые списки, по которым я сверяю наличие и количество продуктов, средств бытовой химии, проверяю домашнюю аптечку. Несколько раз в год я провожу «размусоривание» и выбрасываю или отдаю другим всё, чем мы не пользуемся или что уже перестало радовать.

Об отдыхе:

У мам, зацикленных на детях, времени на отдых нет, для них это роскошь. Но это не про меня. Для меня отдых — уход за собой. Например, свой последний день рождения я провела в салоне тайского массажа, где получила заряд энергии на весь год. Отдых это разговоры по душам с мужем или подругами, хороший фильм или выход в свет. А вообще лучший отдых это смена деятельности.

Три главных качества современной мамы:

Наполненность и целостность. К этому нужно стремиться, потому что только наполненная энергетически, наполненная знаниями и любовью жена и мама может сделать своих близких счастливыми. Ещё одно качество—гибкость. И я сейчас не о возможности встать на мостик или сесть на шпагат, хотя это тоже очень неплохо. Я о взаимодействии с миром. Также я бы выделила мобильность . И это не о перемещении в пространстве, а том, что современные мамы научились перемещать в пространстве все что угодно, не выходя из дома. Тому способствуют Интернет-магазины и социальные сети. Мы научились решать все вопросы удаленно и не зависимо от кого или чего-либо.

Я мама и я хочу самореализоваться в какой-либо сфере. Что мне нужно для этого сделать?

Принять для себя мысль, что ребёнок это ваш помощник и вдохновитель, а не преграда. Затем найти единомышленников, а для этого нужно рассказывать о своей идее. Принимать советы, поддержку от других, и не слушать тех, кто будет говорить: «Зачем тебе это нужно? Лучше ребёнком занимайся». Для меня в данной ситуации ответ прост: «Во-первых: нужно. А во-вторых: для кого лучше?» А еще нужно быть смелой и открытой и тогда обязательно все получится!


Текст: Ляйсан Фехретдинова
Фото: соц.сети героев
Share on facebook
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on twitter

Оставить комментарий:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*